Глубинные Гимнастика,волна , голос 17-19 мая Спб

Глубинные Гимнастика,волна , голос 17-19 мая Спб-1
Потенциальных участников: пока нет - стань первым!
  • 18+
  • 17 мая 2019 г. - 20 мая 2019 г., 19:00 - 0:00
  • Санкт-Петербург, Лавровский проезд 5 , Осознанный Питер
  • http://www.vk.com/glubinnye_praktiki_spb

Приглашаем как новичков, так и практиков различного уровня.

Глубинное практики — это глубокая работа с телом с применением особых направленных форм внимания. На физическом плане благотворно воздействует на работу всего организма.

Особенно рекомендуется при проблемах с позвоночником, улучшает состояние костно-мышечной системы, суставов, помогает исправить осанку.

Работает с телесными зажимами не только физического, но и психического происхождения, «записанными» в теле (травмы, обиды, гнев, подавленные эмоции).

Один из важных эффектов практики — быстрое достижения состояния внутренней тишины.

Изменения своего телесного и эмоционального состояния вы сможете почувствовать уже после первого дня занятий.

Это эффективный инструмент для работы с собой и помощи другим людям. Используется как самостоятельный метод, а также как дополнение к телесно-ориентированным практикам и любым видам массажа .

В Глубинном касании мы работаем в паре с партнером. Начинаем с отработки различных форм направленного внимания, далее «оживляем» тело и приводим его в состояние готовности к работе с помощью специальных раскачек, растяжек и прочих упражнений, после чего выстраиваем правильное положение тела партнера, применяя определенные позиции и физические воздействия. При этом каждая сторона занимает попеременно то активную, то пассивную позицию.

На занятиях мы также обязательно работаем с выстроенной энергетической ходьбой, позволяющей исправить недостатки в осанке и манере двигаться. «Походка силы» дает возможность накапливать энергию при ходьбе, позволяет не уставать при пеших перемещениях на большие расстояния.

Форма одежды для занятий - спортивная (как минимум удобная, не стесняющая движений).

Глубинная волна и гимнастика, являясь по сути, разновидностью динамической медитации, способствуют состоянию центрирования, остановке внутреннего диалога, помогают освоить методы концентрации внимания.

Глубинные практики - высокоэффективный метод, позволяющий телу вернуть природную пластичность и гибкость.
Следствие занятий - более полное, осознанное восприятие себя и окружающего мира.

Важно! Обязательно нужно заранее сообщить ведущему о перенесенных физических травмах и обострении какого-либо заболевания, если таковое имеется в настоящий момент.

О ведущих тренинга:
https://vk.com/topic-101142675_39809523

Расписание и стоимость:
https://vk.com/topic-101142675_36082989

Запись на занятия:
в ЛС ведущей ( https://vk.com/id35996077)
в ЛС группы
по телефону: нажать кнопку "Позвонить" под аватаркой группы.

ВАЖНО:

Если на первом занятии у Вас не возникнет резонанса с традицией или ведущими, и вы решаете не продолжать, стоимость за первый день для Вас символическая- 200 рублей.

organizer image

ivik icon
Еще больше возможностей
в нашем бесплатном приложении

Статьи: