Управление негативными эмоциями

Управление негативными эмоциями-1
Потенциальных участников: пока нет - стань первым!
  • 12+
  • 14 сентября 2019 г. , 12:00 - 14:00
  • ст.м. Чернышевская
  • Литейный пр., д. 19

Психологический семинар "Управление негативными эмоциями".

Будет обсуждение о том:
Что такое эмоции, как они возникают и зачем нам нужны?
Какие эмоции и почему относят к негативным?
Как и от чего возникают у нас негативные эмоции и переживания?
Какие не осознаваемые установки и механизмы психики влияют на возникновение негативных эмоции?
Почему негативные эмоции причиняют болезненные переживания и что с этим делать?
Что означает управлять эмоциями?
И в чем разница между подавлением и управлением эмоциями?
К каким последствиям приводит подавление эмоций?

Подробно будет рассказано о страхе.
Как с ним взаимодействовать и сделать своим союзником.
О гневе, его задачах и способах управления.
Будет возможность проработать несколько техник по управлению негативными эмоциями собственными и других.
Состоится обсуждение вопросов участников.

Семинар проведет психолог Анна Беляева - генеральный директор ООО СКВОРЦЫ".

Подробности по телефону 272-75-95.

Бесплатно. Вход свободный. 12+

Источник: http://lermontovka-spb.ru/calendar/2019/

organizer image

ivik icon
Еще больше возможностей
в нашем бесплатном приложении

Статьи: